1. Réglez votre bol selon votre profil
Après votre bilan, réglez les compartiments selon votre objectif pour obtenir des portions adaptées à chaque repas.
















Inclus dans la méthode :
Bol maju
pour doser simplement
Diététiciennes
Un accompagnement humain
Repères personnalisés adaptées à votre bilan
Application maju
pour vous guider au quotidien
La méthode maju est une solution de rééquilibrage alimentaire conçue pour aider chacun à manger équilibré et à perdre du poids durablement sans suivre de régime restrictif.
Contrairement aux méthodes traditionnelles qui imposent de peser les aliments ou de compter les calories, maju repose sur une approche simple, visuelle et personnalisée.
La méthode s'articule autour de trois éléments complémentaires :
1 - Le bol maju, un bol breveté à compartiments réglables permettant de visualiser facilement les bonnes portions de protéines, féculents et légumes.
2 - L'application maju, qui permet de réaliser un bilan nutritionnel personnalisé et de déterminer les quantités adaptées à votre profil, vos habitudes et vos objectifs.
3 - L'accompagnement par des diététiciens-nutritionnistes diplômés, disponibles pour répondre à vos questions et vous aider à progresser durablement via un tchat.
Après avoir réalisé votre bilan nutritionnel, l'application calcule les portions alimentaires qui correspondent à vos besoins. Il vous suffit ensuite de régler votre bol et de composer vos repas en suivant ces repères visuels simples.
Lorsque vous choisissez l’accompagnement diététique, vous bénéficiez en plus de :
L'objectif de la méthode n'est pas de supprimer des aliments ou de créer de la frustration, mais d'apprendre à construire des repas équilibrés au quotidien de façon naturelle et durable.
Grâce à cette approche, vous retrouvez des repères alimentaires clairs, réduisez la charge mentale liée aux repas et avancez vers vos objectifs sans avoir besoin de peser chaque aliment ni de suivre vos calories en permanence.
maju s'adresse aux personnes qui souhaitent perdre du poids, retrouver un équilibre alimentaire, éviter l'effet yoyo et adopter des habitudes alimentaires durables compatibles avec la vraie vie.
Des résultats visibles en - de 10 jours !
Une méthode complète : le bol structure vos repas, l'application vous guide et vitre diététicienne vous accompagne au quotidien.
Réglez vos portions. Remplissez votre bol. Mangez sans peser et sans compter.
Faites votre bilan en 2 min. Découvrez votre accompagnement personnalisé.
Posez vos questions. Recevez des conseils. Atteignez votre objectif avec un vrai pro à vos côtés.
3 semaines d'utilisation
Au top
Belle découverte
Conquise !
Je suis ravie
Positive attitude
Facile d’utilisation
J'ai déjà perdu 3 kilos en moins d'un mois !
Je pensais encore avoir acheté un…
Je valide à 100%
Le gros plus, la disponibilité des diététiciens
Merci pour ce bol
ON ADOOOOORE
Plus jamais sans mon bol !
Plus simple il n'y a pas
Ravie de ce bolcake
Simple et efficace
Super petit déj
Super produit
Très bonne expérience
Très satisfait de ma commande
Une expérience tout en simplicité
|
|
|
|
|
|---|---|---|---|
Quantités personnalisées & évolutives |
|||
Aucune privation, aucune restriction, aucune pesée |
|||
Pas d’effet yoyo, perte de poids maitrisée |
|||
Tchat avec un diététicien (avec abo Boliste Pro) |
|||
Objectif atteint ! |
Un bol innovant avec une expérience nutrition. Le seul concept qui offre une solution simple et sur-mesure.

Le bol maju, une méthode brevetée ! Composez facilement des repas équilibrés. Adaptez vos quantités, contrôlez vos calories en fonction de vos besoins, on adore !
Le bol maju, une méthode brevetée ! Composez facilement des repas équilibrés. Adaptez vos quantités, contrôlez vos calories en fonction de vos besoins, on adore !

🎯 100% adapté à votre quotidien
Sans calories à compter
Le bol calibre visuellement les portions pour mieux maîtriser naturellement les apports du repas.
Sans repas imposés
Vous mangez avec vos goûts, votre rythme et votre vrai quotidien.
Sans aliments interdits
Vous apprenez à structurer vos repas, pas à vous frustrer.

👨⚕️ Scientifiquement prouvé
"Les bols calibrés favorisent la perte de poids par une meilleure conscience des portions" Basé sur : Vargas-Alvarez et al. (2021) - Méta-analyse de 36 études.
"Le contrôle des portions réduit naturellement la consommation calorique" Basé sur : Young & Nestle (2002), Rolls et al. (2004)

💯 Des résultats durables
La force de maju, c'est de donner un cadre clair sans alourdir le quotidien. Un système simple à utiliser, assez structuré pour guider, et assez souple pour s'adapter dans le temps.
Non.
C’est justement tout l’intérêt de la méthode maju. Le bol calibre les bonnes quantités de légumes, protéines et féculents grâce à ses compartiments réglables, pour vous aider à mieux structurer vos repas sans balance, sans calculs et sans charge mentale.
Le bol se règle selon votre profil et votre objectif.
Après votre bilan, vous ajustez les compartiments pour obtenir un repère simple et personnalisé à chaque repas. L’idée n’est pas de viser une précision compliquée, mais de vous aider à retrouver les bonnes proportions de façon concrète et facile à suivre au quotidien.
Oui.
Le réglage du bol, les recommandations dans l’application, les menus et l’accompagnement sont pensés pour s’adapter à votre profil, à votre rythme de vie et à votre objectif. maju vous donne un cadre clair, mais pas rigide.
Oui.
maju n’est pas une méthode d’interdits. Vous n’avez pas besoin de supprimer tous les aliments que vous aimez ni de vivre au régime. Le but est de vous aider à mieux structurer vos repas au quotidien, tout en gardant de la place pour les repas plaisir, les sorties et la vraie vie.
L’application sert à vous aider à tenir dans la durée.
Le bol calibre vos repas, et l’application enlève tout le reste de la charge mentale : menus adaptés à votre objectif, recettes simples, conseils concrets, suivi de vos progrès, tchat avec une diététicienne maju et accès à la communauté. Elle transforme la méthode en routine facile à suivre.
Oui.
Vous pouvez échanger directement avec une diététicienne maju dans l’application. Vous pouvez poser vos questions, demander un conseil, lever un doute ou être rassurée si vous sentez que vous décrochez. Avec maju, vous n’êtes pas seule.
Oui, et c’est même souvent là que maju fait la différence.
Beaucoup de personnes savent déjà globalement quoi faire, mais n’arrivent pas à le tenir dans le temps. maju ne repose pas sur plus de contrôle, plus de calculs ou plus de contraintes. La méthode repose sur un cadre simple, visuel et concret, plus facile à suivre au quotidien.
Vous n’achetez pas seulement un bol.
Vous achetez une méthode complète pour vous aider à mieux manger sans peser, sans compter et sans vous compliquer la vie : un bol réglable pour calibrer vos repas, une application pour vous guider au quotidien, et un accompagnement pour vous aider à tenir dans la durée.