💫 La méthode qui a fait perdre du poids à plus de 100 000 bolistes. 

Comment utiliser la méthode maju ?

Des résultats visibles en - de 10 jours !

regler le bol maju violet

1. Réglez votre bol selon votre profil

Après votre bilan, réglez les compartiments selon votre objectif pour obtenir des portions adaptées à chaque repas.

Image de l'étape

2. Calibrez vos repas en un geste

Le bol vous aide à répartir les bonnes quantités de légumes, protéines et féculents, sans peser ni compter.

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3. Gardez le cap avec l’app

Menus, recettes et tchat avec une diététicienne vous aident à tenir dans la durée, sans charge mentale.

Le bol calibre. L'appli te guide.

Le bol calibre. L'appli te guide.

Une méthode complète : le bol structure vos repas, l'application vous guide et vitre diététicienne vous accompagne au quotidien.

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adopté par +90 000 bolistes
93% de réussite
conçus par des diététiciens
solution unique au monde

Nos certifications

Logo de l'INPI : Institut National de la Propriété industrielle.

Notre concept est breveté en France mais aussi à l’échelle internationale

Logo de l'ANSES : Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail.

Nos recommandations sont basées sur celles de l’ANSES (agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation).

Certification ISO 22000.

Nous utilisons des matériaux de haute qualité qui respectent les normes alimentaires et sont garantis sans BPA ni Phtalates. 👌🏼

+ de 100 000 bolistes satisfaits

4.7/5 sur 1443 avis TrustedShop - reviews maju

3 semaines d'utilisation

Cela va faire maintenant 3 semaines que j'utilise le bol maju. Sa facilité déconcertante d'utilisation est le point phare de ce produit. Rééquilibrer son alimentation en contrôlant ses portions n'a jamais été aussi simple. Plus de prise de tête à compter les calories ni le poids des aliments.
Les petits plus, je dirais l'application, le service client et l'accès à des nutritionnistes toujours là pour répondre à nos questions.
En résumé, un très bon investissement qui m'a déjà fait perdre 3,7kilos en 2 semaines sans efforts particulier.
Je recommande +++

Audrey Avis vérifié

Au top

Le fait de ne plus compter mes calories et de régler simplement les compartiments alimentaires suite à mon diagnostic en ligne est totalement génial.
Le bolcake du matin chocolat noisette est vraiment très bon. Et les quantités recommandés par les diététiciens sont très copieuses.
Je suis ravie de mon achat chez Maju.

Severine Avis vérifié

Belle découverte

Belle découverte! Le bol simplifie le quotidien dans le rééquilibrage alimentaire. Pas de comptage de calories. Je l'utilise plutôt pour préparer mes proportions, puis je transvase mon repas dans mon assiette.
L'appli a été améliorée. Elle est est très fonctionnelle. Nombreuses possibilités, même celle de prendre un rdv diététicien remboursé par la mutuelle!

AL Avis vérifié

Conquise !

Conquise !! -4kg200 en 3 semaines, merci Maju! Et merci aux diets de Maju qui ont répondu présents à chacune de mes interrogations!

Malory Avis vérifié

Je suis ravie

Je suis ravie, j'ai reçu le bol Maju-nutrition, et en 1 semaine j'ai perdu 800 Grs. Cela fait 5 ans que j'attends cette bonne nouvelle. Je vais continuer bien-sûr.
Facile d'utilisation, pour ma part ce sont les compartiments 1 - Féculents - Protéines - Légumes. Cela me suffit. Je mets les quantités dans mes compartiments, et hop BOL APPETIT. L'équipe est efficace, rapide, sérieuse et les recettes délicieuses. Merci à tous et BRAVO pour cette belle invention

Odile Avis vérifié

Positive attitude

J'ai fait plusieurs tentatives de perte de poids mais jusqu'à ma rencontre avec mon bol Maju je n'ai jamais eu de vrais résultats.
Au jour d'aujourd'hui je ne le quitte plus, je mange tout ce que j'aime et à ma faim(dosé bien sûr) !
Perdu 14.8 kg depuis 4 mois !!!
Le bonheur !

Pascal Avis vérifié

Facile d’utilisation

Après avoir fait plusieurs régimes, le fait de peser les aliments devenait trop contraignant et me décourageait. Avec le bol, c’est beaucoup plus simple. Et le bolcake au chocolat noisette est excellent.

Estelle B. Avis vérifié

J'ai déjà perdu 3 kilos en moins d'un mois !

Pour le moment j'en suis ravi, depuis le 2 juillet (avec quelques GROS écart) j'ai déjà perdu 3 kilos en moins d'un mois !
Je ne me sent absolument pas fatigué, au contraire j'étais fatigué avant maju et j'ai retrouvé la forme en mangeant bien et équilibré
Et ce qui est top c'est que je ne me prive pas comparé à avant lors de mes multiples régimes ou je retirais des aliments
J'espère atteindre mon objectif de 35 kilos.
Le bol est top car il permet de ne pas calculer ce que l'on mange, on rempli et basta !
Merci maju ! Et merci au diététiciens(nes) qui sont disponible à tout moment on se sent moins seul !

Love Avis vérifié

Je pensais encore avoir acheté un…

Je pensais encore avoir acheté un gadget et très belle surprise !!
Cela fonctionne et facilite la vie au quotidien

Lalo Avis vérifié

Je valide à 100%

Le bol est très pratique et de bonne qualité, on peut l'amener partout facilement. Aucune sensation de faim ou de frustration. On est très loin du régime car vraiment cela n'en est pas un. Margaux la diététicienne est à l'écoute et disponible pour répondre aux questions.

Virginie Avis vérifié

Le gros plus, la disponibilité des diététiciens

J'ai commencé l'expérience MAJU il y a presque 2 semaines. Utilisation très simple du bol. Le gros plus, la disponibilité des diététiciens pour répondre à nos questions et nous expliquer 🙏 pas d'interdit, tout est question d'équilibre ! Beaucoup de recettes à disposition, cependant je trouve la recherche un peu compliqué et pas assez fluide. En tous cas je recommande ! Déjà plus d'un kilo perdu !

Marjorie Avis vérifié

Merci pour ce bol

J ai commencé mon rééquilibrage alimentaire avec ce fabuleux bol maju il y a 2 semaines et j ai déjà des résultats (-2,7kgs).
Je mangeais plutôt bien (équilibré) mais beaucoup trop, alors merci pour ce bol qui m'aide vraiment et les diététiciens sont ultra réactifs pour nous donner des réponses et ça c'est top 😀

Valentine Avis vérifié

ON ADOOOOORE

Méthode EFFICACE !
Livraison RAPIDE !
Diététicienne et Conseillers via la bulle t'Chat AU TOP.
Je recommande grandement, pas de frustration, perte de poids en fonction de son métabolisme, on se régale, pleins de recettes simples et rapides à faire, et qui ne font pas de mal au portefeuille ! Merci Majuuuu ! ♥

Alice Avis vérifié

Plus jamais sans mon bol !

J'ai découvert Maju tout à fait par hasard en cherchant une simple assiette à compartiments.
Le bol Maju est révolutionnaire ! Plus besoin de peser les aliments, ni compter les calories. Il suffit de remplir les compartiments et c'est prêt !
Déjà 2,9 kg en moins en une quinzaine de jours.
Je ne pourrai plus m'en passer ! Et avec les recettes sur le site, les conseils des diététiciennes... c'est parfait.
Je vous le conseille les yeux fermés.

Sophie Avis vérifié

Plus simple il n'y a pas

Plus simple il n’y a pas ! On remplit ses petits compartiments et hop !
La préparation bolcake est excellente aussi et pratique à emporter.

Annabelle D. Avis vérifié

Ravie de ce bolcake

Ravie de ce bolcake de part :
- sa qualité bio !
- sa non teneur en gluten ( pas de mal au ventre)
- ses ingrédients (riz et avoine tres precieux pour la santé)
- la finesse de sa texture et de son gout,
- et son effet de satiété qui dure toute la matinée
Parfait pour un petit dej complet et savoureux !
Bravo !!
(Pour ma part je ne le rechauffe pas au micro ondes)

Cath Avis vérifié

Simple et efficace

J'ai commandé le bol Maju suite à une pub vue sur instagram. Après plusieurs recherches et renseignements, j'ai commandé un pack. La livraison a été rapide. L'application est très facile à comprendre et fluide. En 1 semaine, j'ai déjà perdu 2kg. Maju permet un ré-équilabrage des proportions alimentaires hyper simple et sans prise de tête ! Le bolcake est également incroyable bon et simple, tout ce qu'on demande !

Marine Avis vérifié

Super petit déj

Petit déjeuner bolcake super rapide à préparer. On ne se pose pas de question. Cest plutôt bon et ça cale. Large préférence pour le fruits rouges.

Agathe Y. Avis vérifié

Super produit

Je tenais à vous féliciter pour ce bol super pratique, esthétique et très bien pensé.
Pour faire rapide, j’avais besoin d’une motivation supplémentaire pour perdre 10kg que j’avais pris au cours de cette année et votre bol a parfaitement répondu à mes attentes : je trouve qu’il donne envie d’être utilisé, les compartiments aident vraiment à ne plus se prendre la tête sur les quantités, il est transportable et peut être chauffé au micro-ondes , points importants.

Lea Avis vérifié

Très bonne expérience

5 kg de perdus depuis le 31/07/2024. c'est fou ça marche super bien le tout sans me priver et en me faisant même des petits plaisirs le tout sans m'affamer! je recommence même a rentrer dans certains de mes pantalons !😍 Je recommande vraiment de tenter l'expérience.Merci maju et toute l'équipe .

Kristelle Avis vérifié

Très satisfait de ma commande

Très satisfait de ma commande Maju de BolCake pour le petit déj ! La qualité est au rdv avec une petite préférence de mon côté pour le parfum fruits rouges. J’ai également apprécié la simplicité et la rapidité du processus de commande : tout est clair, intuitif et efficace.

Xavier Avis vérifié

Une expérience tout en simplicité

Une expérience tout en simplicité, n’hésitez pas à vous lancer!
Je commence tout juste et 1kg en une semaine (avec quelques écarts).

Julie Avis vérifié

Dans les assiettes de nos bolistes

Photo prise par un utilisateurs du bol maju, représentant l'un de ses repas quotidiens dans le bol.
-8 kilos en 6 mois
Photo d'une cliente avec des lunettes de soleil, témoignant de sa réussite avec le bol maju en partageant son avis.

Plus jamais sans mon bol !

Le bol Maju est révolutionnaire ! Plus besoin de peser les aliments, ni compter les calories. Il suffit de remplir les compartiments et c'est prêt !

Photo prise par une utilisatrice du bol maju, posant avec l'emballage de son bol maju qu'elle vient tout juste de recevoir.
-5,2 kilos en 1 mois
Photo d'une cliente avec des cheveux blonds posant avec le bol maju de couleur kaki, témoignant de sa réussite avec le bol maju en partageant son avis.

Très bonne expérience

5 kg de perdus depuis le 31/07/2024. c'est fou ça marche super bien le tout sans me priver et en me faisant même des petits plaisirs le tout sans m'affamer! je recommence même a rentrer dans certains de mes pantalons !😍

Photo prise par un utilisateurs du bol maju, représentant l'un de ses repas quotidiens dans le bol.
-2,9 kilos en 2 semaines
Photo d'une cliente mangeant dans le bol maju avec une fourchette, témoignant de sa réussite avec le bol maju en partageant son avis.

Je vous le conseille

Déjà 2,9 kg en moins en une quinzaine de jours. Je ne pourrai plus m'en passer ! Et avec les recettes sur le site, les conseils des diététiciennes... c'est parfait. Je vous le conseille les yeux fermés.

Photo prise par un utilisateurs du bol maju, représentant l'un de ses repas quotidiens dans le bol.
-2,8 kilos en 3 semaines
Photo d'un client posant souriant  avec le bol maju, et qui témoigne de sa réussite avec le bol maju en partageant son avis.

Efficace

Efficace, super pratique au quotidien, a complètement changé mes habitudes alimentaires et ça se voit sur la balance en 3 semaines. Je recommande sans aucun doute.

Photo prise par un utilisateurs du bol maju, représentant l'un de ses repas quotidiens dans le bol.
-3,5 kilos en 15 jours
Photo d'une cliente posant avec le bol maju, et témoignant de sa réussite avec le bol maju en partageant son avis.

Je recommande à 100%...👍

J'ai perdu 3,5 kg en 15 jours sans peser juste remplir mon bol... 😃
Je mange mieux plus équilibré sans me poser de question.
Les diététiciens sont disponibles 6/7 par chat. Réponse immédiate ou max dans l'heure et c'est très appréciable.

logo-maju.svg__PID:c9069426-34e4-4b83-a97a-e953255a9f3f Miniature d'un bol maju. Assiettes avec compartiments Assiette comp. Autres régimes nécessitant de peser ses aliments et compter ses calories. Autres régimes Autre régime

Quantités personnalisées & évolutives

Aucune privation, aucune restriction, aucune pesée

Pas d’effet yoyo, perte de poids maitrisée

Tchat avec un diététicien (avec abo Boliste Pro)

Objectif atteint !

Pourquoi maju et rien d’autre ?

Un bol innovant avec une expérience nutrition. Le seul concept qui offre une solution simple et sur-mesure.

Je customise mon pack
Charger la vidéo:

Le bol maju, une méthode brevetée ! Composez facilement des repas équilibrés. Adaptez vos quantités, contrôlez vos calories en fonction de vos besoins, on adore !

Le bol maju, une méthode brevetée ! Composez facilement des repas équilibrés. Adaptez vos quantités, contrôlez vos calories en fonction de vos besoins, on adore !

🎯 100% adapté à votre quotidien

Sans calories à compter
Le bol calibre visuellement les portions pour mieux maîtriser naturellement les apports du repas.

Sans repas imposés
Vous mangez avec vos goûts, votre rythme et votre vrai quotidien.

Sans aliments interdits
Vous apprenez à structurer vos repas, pas à vous frustrer.

👨‍⚕️ Scientifiquement prouvé

"Les bols calibrés favorisent la perte de poids par une meilleure conscience des portions" Basé sur : Vargas-Alvarez et al. (2021) - Méta-analyse de 36 études.

"Le contrôle des portions réduit naturellement la consommation calorique" Basé sur : Young & Nestle (2002), Rolls et al. (2004)

💯 Des résultats durables

La force de maju, c'est de donner un cadre clair sans alourdir le quotidien. Un système simple à utiliser, assez structuré pour guider, et assez souple pour s'adapter dans le temps.

FAQ

1. Est-ce que je dois peser mes aliments ou compter mes calories ?

Non.
C’est justement tout l’intérêt de la méthode maju. Le bol calibre les bonnes quantités de légumes, protéines et féculents grâce à ses compartiments réglables, pour vous aider à mieux structurer vos repas sans balance, sans calculs et sans charge mentale.

2. Comment le bol sait quelles quantités me conviennent ?

Le bol se règle selon votre profil et votre objectif.
Après votre bilan, vous ajustez les compartiments pour obtenir un repère simple et personnalisé à chaque repas. L’idée n’est pas de viser une précision compliquée, mais de vous aider à retrouver les bonnes proportions de façon concrète et facile à suivre au quotidien.

3. Est-ce que la méthode est vraiment personnalisée ?

Oui.
Le réglage du bol, les recommandations dans l’application, les menus et l’accompagnement sont pensés pour s’adapter à votre profil, à votre rythme de vie et à votre objectif. maju vous donne un cadre clair, mais pas rigide.

4. Est-ce que je peux continuer à manger ce que j’aime ?

Oui.
maju n’est pas une méthode d’interdits. Vous n’avez pas besoin de supprimer tous les aliments que vous aimez ni de vivre au régime. Le but est de vous aider à mieux structurer vos repas au quotidien, tout en gardant de la place pour les repas plaisir, les sorties et la vraie vie.

5. À quoi sert vraiment l’application ?

L’application sert à vous aider à tenir dans la durée.
Le bol calibre vos repas, et l’application enlève tout le reste de la charge mentale : menus adaptés à votre objectif, recettes simples, conseils concrets, suivi de vos progrès, tchat avec une diététicienne maju et accès à la communauté. Elle transforme la méthode en routine facile à suivre.

6. Est-ce que je peux parler à quelqu’un si j’ai des doutes ?

Oui.
Vous pouvez échanger directement avec une diététicienne maju dans l’application. Vous pouvez poser vos questions, demander un conseil, lever un doute ou être rassurée si vous sentez que vous décrochez. Avec maju, vous n’êtes pas seule.

7. Est-ce que maju est faite pour moi si j’ai déjà essayé plein de méthodes ?

Oui, et c’est même souvent là que maju fait la différence.
Beaucoup de personnes savent déjà globalement quoi faire, mais n’arrivent pas à le tenir dans le temps. maju ne repose pas sur plus de contrôle, plus de calculs ou plus de contraintes. La méthode repose sur un cadre simple, visuel et concret, plus facile à suivre au quotidien.

8. Qu’est-ce que j’achète exactement avec maju ?

Vous n’achetez pas seulement un bol.
Vous achetez une méthode complète pour vous aider à mieux manger sans peser, sans compter et sans vous compliquer la vie : un bol réglable pour calibrer vos repas, une application pour vous guider au quotidien, et un accompagnement pour vous aider à tenir dans la durée.