Plus de 3000 BOListes font confiance à maju

Noté 4,8/5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Le fonctionnement

1

Faites votre bilan

2

Découvrez votre programme personnalisé

3

Recevez votre bol maju

4

Profitez du suivi par nos diététiciens

Le bol maju, comment ça fonctionne ?

1 Ajustez chaque
compartiment selon
le réglage indiqué.

2 Remplir chaque
compartiment du côté
indiqué par l’inscription.

3 Ne pas dépasser
la ligne indiquée pour
chaque compartiment.

4 Dégustez votre repas
équilibré et calibré
selon vos besoins.

Composez un repas parfaitement équilibré

Le bol maju tient compte du volume moyen de chaque type d’aliment. En gérant le volume de chaque catégorie d’aliment il est possible de calculer précisément l’apport énergétique. Pour atteindre vos objectifs, rien de plus simple : mangez tous les jours dans votre bol maju, que ce soit au bureau, en déplacement, ou lors de vos repas en famille à la maison. Pour garantir un résultat optimal, un seul conseil : variez un maximum vos menus ! .

Le bol maju a été conçu par nos diététiciens nutritionnistes dans le but de simplifier l’équilibre alimentaire. 

Concept breveté
Éco-conçu
Innovation française

Le bon apport calorique

Le mécanisme est simple. Aucun aliment en particulier ne fait grossir !
Si nous apportons plus d’énergie à notre corps que ce dont il a besoin, nous grossissons.
Au contraire, si notre apport énergétique est plus faible que nos besoins, le corps puise dans ses propres réserves, nous maigrissons.

Le volume de chaque compartiment du bol maju est adapté au profil de chaque utilisateur en fonction des réponses à notre bilan. Ce questionnaire permet d’établir précisément vos besoins et d’adapter les réglages de votre bol, ainsi que les conseils personnalisés sur votre programme nutritionnel.   

La bonne répartition des nutriments

L’énergie est fournie par notre alimentation sous la forme de 3 types de macro-nutriments appelés protéines, lipides et glucides :

Le bol maju vous permet de gérer votre apport calorique et aussi de répartir parfaitement les nutriments entre eux grâce à ses 3 compartiments PROTÉINES, FÉCULENTS et LÉGUMES.

Les lipides

Les huiles, le beurre ou la crème fraiche représentent les principaux apports lipidiques.

Les protéines

On les trouve dans la viande, le poisson ou les oeufs mais aussi dans le tofu et les légumes secs.

Les glucides

Ils sont présents dans les pâtes, le riz ou les pommes de terre mais également dans les fruits et légumes.

Que vous souhaitiez perdre du poids ou simplement stabiliser votre poids, la bol maju sera la solution innovante pour simplifier votre équilibre alimentaire et vous faciliter le quotidien.

L'ESPACE MAJU, COMMENT ça FONCTIONNE ?

Retrouvez directement dans votre espace client, des éléments pour vous guider de A à Z au quotidien. La possibilité de faire ou refaire votre bilan, les réglages de votre bol, un programme nutritionnel 100% personnalisé, des centaines de recettes, des menus hebdomadaires… Profitez également d’un suivi direct avec nos équipes de diététiciens nutritionnistes via notre tchat. 

Vos réglages du bol maju :

  • Des réglages personnalisés 
  • S’adaptent à votre profil et à votre objectif
  • Possibilité de réajuster les réglages à tout moment en refaisant le bilan 
  • Ne comptez plus les calories, ne pesez plus vos aliments
  • La solution pour atteindre vos objectifs sereinement  
Conçu par nos diététiciens
100% personnalisés
Ajustables à tout moment

Votre programme nutritionnel :

  • Un plan précis entièrement personnalisé et adapté à vos besoins  
  • Les réglages et les instructions pour utiliser votre bol maju
  • Les conseils pour adapter le petit-déjeuner, les collations…
  • Des astuces pour gérer les envies sucrées, les écarts…
  • La solution pour être guidé.e au quotidien
Conçu par nos diététiciens
Sur-mesure
Recommandations ANSES

Des centaines de recettes :

  • Plus de 250 idées recettes
  • Alliez diététique et plaisir
  • Des nouvelles recettes mises en ligne chaque semaine
  • Des recettes adaptées à chaque compartiment de votre bol
  • Des idées adaptées à toutes les pratiques alimentaires (sans lactose, sans gluten, végétarien, …)
+ de 250 idées recettes
Adaptées au bol maju
0 frustration, 100% plaisir

Des menus hebdomadaires :

  • À chaque nouvelle semaine un nouveau menu  
  • À vous de choisir ! Suivre à la lettre ou simplement s’en inspirer
  • Des plaisirs variés et équilibrés
  • Des exemples adaptés aux modes alimentaires de chacun
  • La solution pour anticiper vos repas et vos courses  
52 semaines de menus
Variez les plaisirs
Anticipez vos courses

Le suivi par nos diététiciens :

  • Une équipe de professionnels de santé à votre disposition 
  • Des réponses rapides à tous vos besoins
  • L’assurance de rester motivé.e grâce à un lien permanent
  • L’adaptation de votre programme en fonction de votre ressenti et de votre évolution 
  • Un contact humain et bienveillant 
6 jours/7
Sur mesure
Suivi illimité