noté 4,7/5 sur Trustpilot
La méthode qui aide les femmes à reprendre le contrôle sur leur équilibre hormonal 🌸
Gérez votre SOPK et stabilisez votre poids sans la charge mentale du calcul permanent
Conçu par des diététiciens nutritionnistes 🧑🏼🔬
Gagnez de l'énergie et apaisez vos symptômes
Des menus variés et gourmands
Réduisez la charge mentale, retrouvez un confort durable et une silhouette affinée
Ils nous font confiance







Un bol + une app = votre bien-être au quotidien ✨






noté 4,7/5 sur Trustpilot
Le BOL maju est composé de trois compartiments réglables indépendamment : Protéines, Féculents et Légumes. Il permet de composer un repas parfaitement équilibré et d’adapter les quantités à vos besoins. Grâce à son couvercle hermétique le BOL maju est 100% nomade et peut s’utiliser dans toutes circonstances
Avec le bol maju je peux :
- Me composer facilement un repas équilibré
- Bénéficier d’une solution sur-mesure élaborée par des diététiciens
- Arrêter de passer des heures à compter mes calories
- Enfin me passer de la balance alimentaire
- Emporter mon repas adapté à mes besoins
Ce qui est inclus 🥣
1 bol compartimenté Légumes/Féculents/Protéines
1 couvercle, 3 réglettes amovibles et 1 vis de verrouillage
Accès à l'application : suivi, recettes, conseils...
Couleur de votre bol 🎨
Paiement en 3X sans frais disponible
Fabriqué 100% en France
Innovation brevetée
Votre bol est garanti 2 ans
93% de réussite
Ils en parlent mieux que nous...
Réglez ⚙️ Remplissez 🥣 Apaisez 🌿
La méthode maju répond aux besoins spécifiques des femmes dont le métabolisme demande une attention particulière.


Téléchargez l’appli’ et faites votre bilan nutritionnel

Réglez votre bol maju selon vos réglages personnalisés

Remplissez en suivant les recommandations de nos diététiciens

Réduisez les ballonnements et stabilisez votre poids sans vous prendre la tête
Elles ont retrouvé leur équilibre ♻️
La méthode qui offre une solution simple et sur-mesure.

maju ✅
Quantités personnalisées & évolutives
Aucune privation et aucune pesée
Pas d’effet yoyo, perte de poids maitrisée
Tchat avec un diététicien (avec abo Boliste Pro)
Objectif atteint !
VS
autres régimes ❌
Portions standards ou calculées à la main
Le stress du calcul & des pesée systématique
Charge mentale élevée
Seul face à son assiette
Abandon ou lassitude
la méthode maju ✅
Quantités personnalisées & évolutives
Aucune privation et aucune pesée
Pas d’effet yoyo, perte de poids maitrisée
Tchat avec un diététicien (avec abo Boliste Pro)
Objectif atteint !
les alternatives ❌
Portions standards ou calculées à la main
Le stress du calcul & des pesée systématique
Charge mentale élevée
Seul face à son assiette
Abandon ou lassitude avant le but
L'appli maju : votre coach santé dans la poche 📲
Parce que le SOPK demande une approche globale, notre application vous accompagne.


Mes menus
+ de 1000 recettes originales pour varier les plaisirs. Des idées hebdomadaires créées par nos diététiciens.

Conseils diététiciens
Profitez de suggestions
personnalisées de nos diététiciens pour tous vos repas, ainsi qu’un suivi de votre évolution.

Bilan nutritionnel
Faites un état des lieux et une analyse rapide de vos besoins nutritionnels en s’adaptant à votre propre fonctionnement métabolique.
Encore un doute ?
Comment utiliser le bol maju ?
Vous pouvez vous servir de votre bol maju aussi simplement que de tout autre récipient.
Une fois votre bol calibré grâce aux réglages définis par le bilan, vous n’aurez simplement qu’à placer vos aliments dans leur compartiment respectif, et à remplir jusqu’au trait des réglettes grises. 🎯
Si vous souhaitez manger dans une assiette, c’est également possible ! Servez-vous de votre bol comme ‘bol doseur’ et reversez vos aliments dans votre assiette. Et à table ! 🍽️
C’est ça la magie du bol maju, vous cuisinez de savoureuses recettes, vous remplissez votre bol et vous savourez... et c'est tout ! 🤩
Comment régler les compartiments de mon bol ?
Pour régler son bol maju et manger plus justement, vous allez voir, c’est facile ! 😎
Mais avant de régler votre bol, assurez-vous d’avoir réalisé votre bilan dans l'application.
Votre bilan fait, vous pouvez retrouver les réglages correspondants à votre profil, dans l'onglet "Régler mon bol” du FoodBolClub. 👌🏼
Sur votre bol :
Dévissez la vis centrale afin de libérer chaque réglette.
Ajustez la réglette des légumes 🥕 selon le chiffre indiqué dans vos réglages personnalisés.
Ajustez la réglette des féculents 🥔 selon le chiffre indiqué dans les réglages personnalisés.
Ajustez la réglette des protéines 🍗 selon le chiffre indiqué dans les réglages personnalisés.
👉🏻 Vérifiez que tous les anneaux au centre soient bien emboités. Vissez en utilisant la vis centrale pour bloquer chaque réglette dans la position choisie.
Comment accéder à mes réglages personnalisés ?
Pour que vous puissiez accéder à vos réglages personnalisés, vous devez avoir réalisé votre bilan dans l'application. En effet, c’est ce bilan qui va nous permettre d’établir vos réglages personnalisés, en fonction de vos réponses.
Maintenant que votre bilan est fait, vous pouvez accéder à vos réglages dans le FoodBolClub.
Pour cela, accédez à votre appli maju, puis cliquez sur "Mes réglages" ↩️
Le bol est-il garanti ?
Les produits maju subissent une batterie de tests avant d'arriver entre vos mains. Nos bols maju sont garantis 2 ans à partir de la date d'achat. 😉
Malgré toute la vigilance de nos serials testeurs, certains peuvent nous cacher leurs petits travers. Vous bénéficiez donc de 24 mois pour apprendre à vous connaitre et nous faire part d’un éventuel défaut de conformité.
Comment faire valoir ma garantie ?
Pour activer la garantie maju, nos équipes ont besoin des éléments suivants :
Photos/vidéos de la pièce défectueuse et montrant au mieux l’incident
N° de la commande et nom de la personne ayant commandé
Adresse postale et n° de téléphone
Pour faire valoir cette garantie, vous pouvez contacter notre service clients via le tchat ou notre adresse mail : contact@maju-nutrition.com
Qu'est ce que couvre la garantie ?
La garantie couvre uniquement les défauts de conformité.
Comment nettoyer mon bol ?
Avant de vous donner nos meilleurs tips de grands-mères, on vous rappelle que le bol maju peut se nettoyer au lave-vaisselle. Nous conseillons de nettoyer le couvercle à la main pour ne pas dégrader sa qualité.
On a essayé pour vous, alors voici notre top 3 des techniques les plus efficaces pour nettoyer son bol maju :
Laver son bol maju avec du vinaigre blanc 🧽
Nettoyez et désinfectez votre bol grâce au vinaigre blanc.
Versez-le dans le bol et ajoutez du bicarbonate de soude.
Laissez mousser, puis nettoyer avec une éponge.
Ajoutez de l’eau et laissez reposer toute la nuit.
Le lendemain, rincez à l’eau claire.
Laver un bol maju dans un bain de bicarbonate de soude 🛁
Pour éliminer les taches dans votre bol maju, utilisez du bicarbonate de soude.
Versez dans une bassine 1 litre d’eau tiède et ajoutez 60 grammes de bicarbonate de soude.
Mélangez et plongez votre bol dans la bassine durant une demi-heure.
Ensuite, nettoyez avec une éponge et rincez à l’eau claire.
Désodoriser et détacher votre bol maju avec du citron 🍋
Pour désodoriser un bol maju, utilisez du citron qui éliminera toutes les salissures.
Sur les parties tachées, ajoutez quelques gouttes, puis placez le contenant aux rayons du soleil et laissez agir jusqu’à ce que la tache se décolle.
Rincez à l’eau tiède.
Le bol peut-il passer au micro-onde ?
Au travail, le moyen le plus simple pour réchauffer votre repas reste bien souvent le micro-ondes. 🍴
Il nous était alors impossible de vous proposer un produit qui ne puisse pas s’utiliser dans toutes les circonstances. 👌🏼
Le bol maju est donc adapté au micro-ondes. Le couvercle quant à lui demande un peu plus de soin 😇 On vous recommande donc de le retirer avant de réchauffer vos repas 🍽️
Nous vous conseillons de chauffer votre repas au maximum durant 2 minutes à 400W afin de respecter les normes en vigueur.
Le bol est-il hermétique ?
Le bol maju est nomade et hermétique. 🥣
Vous pouvez donc l’emporter avec vous dans n’importe quelles circonstances. Assurez-vous de bien fermer le couvercle pour éviter les accidents.
Nous vous conseillons de le transporter dans le sac maju 😉
93% de réussite 🫶🏼
Reprenez le pouvoir sur votre corps, et faites confiance à maju pour simplifier votre quotidien.
✅ + de 90 000 femmes utilisent le bol chaque jour
✅ 93% des utilisatrices constatent une amélioration de leur confort de vie dès le premier mois.

![Bol de couleur blanc présenté sur une vue éclatée de tous les éléments, avec un téléphone en 3D montrant l'application maju. [Anthracite et blanc]
[template:bol-maju]](http://www.maju-nutrition.com/cdn/shop/files/maju-bol-blanc-avec-application.jpg?v=1764930738&width=180)




