Victime de son succès – Précommandez votre bol à prix réduit ✨

Noté 4,8/5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Recette poulet à l’ananas

Une recette exotique pour amener du peps dans vos repas. Dégustez un savoureux poulet à l’ananas dans votre bol maju.

Cette recette est compatible avec le compartiment Protéines de votre bol maju.

Ingrédients :

  • 500g de blanc de poulet
  • 40 cl de bouillon de volaille
  • 3 cuillères à café de concentré de tomate
  • 1 oignon doux
  • 1 boite de maïs
  • 3 cuillères à café de Nuoc mam
  • 6 tranches d’ananas frais
  • 4 cuillères à café de maïzena
  • Quelques feuilles de romarin

Préparation de la recette:

Emincez le poulet en petits cubes et faites les cuire sans matière grasse. Ajoutez la sauce Nuoc mam et laissez cuire quelques minutes. Déglacez à l’aide du bouillon de volaille et ajoutez le concentré de tomates, quelques branches de romarin et la maïzena. Ajoutez un peu d’eau pour rendre la sauce un peu plus liquide, puis laissez cuire quelques minutes.
Emincez l’oignon et ajoutez-les à la préparation. Couvrez et laissez cuire quelques minutes. Ajoutez enfin le maïs et l’ananas coupé en dés réguliers. Laissez mijoter quelques minutes et servez chaud.

Cette recette peut s’accompagner de riz (compartiment féculents) et d’une poêlée d’haricots verts (compartiment légumes).

Partager :
Ces articles pourraient vous intéresser...
Les bases d'une alimentation équilibrée

Les compléments alimentaires : mieux les comprendre

Pour la peau, contre le stress et la nervosité, pour des meilleures performances physiques ou encore en réponse à des carences, les compléments alimentaires sont en croissance exponentielle et prennent une place considérable sur le marché. Bon ou mauvais? Revitalisants?

Lire la suite »
bol maju
simplifiez votre équilibre alimentaire 🥣

Bol maju VS Assiette compartimentée

Bol maju VS Assiette compartimentée Vous ne savez pas comment bien proportionner vos assiettes ? Vous vous demandez comment adapter et mesurer vos portions alimentaires ? Chez maju nous avons la solution ! Alors si vous pensiez que nous allions

Lire la suite »
Les recettes légères et gourmandes

La chakchouka

On peut dire que la chakchouka est une sorte de ratatouille simplifiée. L’odeur des épices et des petits légumes du sud remplissent déjà vos narines ? Par ici la recette ! Faire mon bilan Préparation : 10 min / Cuisson : 25

Lire la suite »