Livraison en France Mondial Relay offerte ✨

Recette de riz au curry

Recette dietetique Riz au curry

Une recette simple qui permet d’obtenir un riz fondant et savoureux aux accents orientaux.

Cette recette est compatible avec le compartiment Féculents de votre bol maju.

Ingrédients :

  • 2 tasses de riz basmati
  • 1 cube de bouillon ail basilic
  • Curry en poudre
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Eau

Préparation de la recette:

Mettre l’huile d’olive dans une poêle. Une fois l’huile chaude, ajouter le riz basmati et faire revenir les deux tasses de riz pendant 2 à 3 minutes.  Verser deux verres d’eau sur le riz. Ajoutez le bouillon cube, puis le curry (quantité à déterminer en fonction de vos préférences). Couvrir et mélanger régulièrement pour éviter que le riz n’accroche à la poêle. Une fois que le riz a absorbé entièrement l’eau, vérifiez s’il est assez cuit. Si ce n’est pas le cas, ajoutez de l’eau jusqu’à cuisson satisfaisante.
Décorez avec une ou deux feuilles de basilic frais.
Servir chaud.

Partager :
Ces articles pourraient vous intéresser...
Les bases d'une alimentation équilibrée

Le fructose est-il mauvais pour la santé ?

A cause des nombreux régimes réducteurs qui bannissent certains types d’aliments, des phrases voient le jour comme “le fructose est mauvais pour la santé”. Dans cet article, vous allez comprendre les enjeux du fructose et savoir ce qu’il en est

Lire la suite »
Les bases d'une alimentation équilibrée

Manger en pleine conscience, Késako ?

Le concept de “Manger en pleine conscience” vient des Etats-Unis avec le “Mindful eating”. Ce n’est pas un énième régime alimentaire restrictif. Cela consiste à profiter de l’instant du repas pour conscientiser nos sensations pendant l’acte de manger. Une journée

Lire la suite »